Dashboard coach Folowi
Planning de la semaine Folowi
Nutrition · Entraînement · Coaching IA

10 applications.
Une seule appli.

Macros, photos de repas, programmes d'entraînement, poids, habitudes, bilans IA — Folowi réunit tout ce qu'il faut pour progresser, que tu sois coach ou que tu t'entraînes seul.

Je suis coach

Gère tous tes élèves, leurs plans, leurs bilans et leur facturation depuis une seule interface.

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Je suis un particulier

Nutrition, entraînement et habitudes en autonomie — avec un coaching IA intégré.

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10
modules en un
IA
intégrée partout
0
app à installer*

Tout compris

Dix outils. Un seul endroit.

Fini de jongler entre cinq applications différentes — journal alimentaire, carnet d'entraînement, tableur de suivi. Tout est déjà là, connecté.

01

Macros & calories

Journal quotidien, objectifs personnalisés, tout en direct.

02

Photo de repas par IA

Une photo suffit — l'IA détecte les aliments et calcule les macros.

03

Scanner code-barres

Scanne un produit, ses macros s'ajoutent instantanément.

04

Plans de repas & recettes

Semaine générée automatiquement selon tes objectifs et restrictions.

05

Programmes d'entraînement

Créés à la main ou générés par IA selon niveau, objectif et matériel.

06

Poids & mensurations

Courbes de progression, moyenne mobile, photos comparatives.

07

Habitudes

Checklist quotidienne — sommeil, eau, vitamines, ce qui compte pour toi.

08

Bilan hebdo par IA

Chaque semaine, une analyse personnalisée et des conseils concrets.

09

Dashboard coach en direct

Tous les élèves sur une seule vue — qui progresse, qui décroche.

10

Rappels intelligents

Notifications repas au bon moment — jamais quand tu as déjà loggé.

Prêt ?

On commence quand tu veux.

10 jours d'essai gratuit, sans carte bancaire.

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*Folowi s'installe en un geste sur l'écran d'accueil, sans passer par un store.